Festlicher Saft zu Weihnachten

Festlicher Saft zu Weihnachten
Festlicher Saft zu Weihnachten

Möge Ihre Weihnachtszeit gesund und nĂ€hrstoffreich sein! Es macht Spaß, in eine festliche Stimmung zu kommen und den Saft besonders festlich zu machen. Dies ist ein großartiger Saft, um die Ferienzeit gut zu beginnen. Bevor Sie zu Ihrer Familie oder Ihrem Freund gehen, kann das Aufnehmen von nĂ€hrstoffreichen SĂ€ften vor dem Gehen dazu beitragen, Ihre gesamte Kalorienaufnahme zu reduzieren, indem Sie voll werden, sodass Sie weniger wahrscheinlich zu Snacks und zu viel essen. Menschen können tagelang Kalorien zu einem Weihnachtsessen oder Mittagessen essen. Wenn Sie also den Saft auspressen, beginnen Sie den Tag in die richtige Richtung! Es kann auch ein festlicher Saft sein, um die GĂ€ste zu bedienen, und sie können etwas anderes fĂŒr einen festlichen Snack genießen.

ZUTATEN

  • 2-3 Pflaumen

  • 1 Rote Beete (rote RĂŒbe)

  • 2 Äpfel

  • 6 GrĂŒnkohlblĂ€tter (toskanischer Kohl)

RICHTUNGEN

  • Alle Zutaten gut waschen.

  • Schneiden Sie die Pflaumen in zwei HĂ€lften und drehen Sie die FrĂŒchte, um sie zu trennen. Schneiden Sie dann den Boden ab.

  • Zuerst den GrĂŒnkohlsaft separat und in den BehĂ€lter geben.

  • Den Rest der Zutaten durch die Saftpresse geben.

  • Den GrĂŒnkohlsaft darĂŒber streuen oder einfach hinzufĂŒgen und gut mischen.

ErnÀhrung pro Portion:


ErtrĂ€ge und NĂ€hrwertangaben sind SchĂ€tzungen und variieren je nach ProduktgrĂ¶ĂŸe und verwendeter AusrĂŒstung.

Originaler Artikel: Neustart mit Joe