Festlicher Saft zu Weihnachten

Möge Ihre Weihnachtszeit gesund und nährstoffreich sein! Es macht Spaß, in eine festliche Stimmung zu kommen und den Saft besonders festlich zu machen. Dies ist ein großartiger Saft, um die Ferienzeit gut zu beginnen. Bevor Sie zu Ihrer Familie oder Ihrem Freund gehen, kann das Aufnehmen von nährstoffreichen Säften vor dem Gehen dazu beitragen, Ihre gesamte Kalorienaufnahme zu reduzieren, indem Sie voll werden, sodass Sie weniger wahrscheinlich zu Snacks und zu viel essen. Menschen können tagelang Kalorien zu einem Weihnachtsessen oder Mittagessen essen. Wenn Sie also den Saft auspressen, beginnen Sie den Tag in die richtige Richtung! Es kann auch ein festlicher Saft sein, um die Gäste zu bedienen, und sie können etwas anderes für einen festlichen Snack genießen.

ZUTATEN

• 2-3 Pflaumen
• 
  1 Rote Beete (rote Rübe)
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  2 Äpfel
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  6 Grünkohlblätter (toskanischer Kohl)
  

RICHTUNGEN

• Alle Zutaten gut waschen.
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  Schneiden Sie die Pflaumen in zwei Hälften und drehen Sie die Früchte, um sie zu trennen. Schneiden Sie dann den Boden ab.
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  Zuerst den Grünkohlsaft separat und in den Behälter geben.
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  Den Rest der Zutaten durch die Saftpresse geben.
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  Den Grünkohlsaft darüber streuen oder einfach hinzufügen und gut mischen.
  

Ernährung pro Portion:

Erträge und Nährwertangaben sind Schätzungen und variieren je nach Produktgröße und verwendeter Ausrüstung.

Originaler Artikel: Neustart mit Joe