Wat u moet weet oor Google Fit, ‘n Google-instrument vir die opspoor van aktiwiteite

Wat u moet weet oor Google Fit, 'n Google-instrument vir die opspoor van aktiwiteite

Terwyl Apple steeds op gesondheid fokus deur toestelle soos Apple Watch en die Apple-app, het Google ‘n aantal verbeterings aan Google Fit aangekondig, ‘n platform om aktiwiteit en oefening te monitor.

Onder die nuutgevoegde nuwe funksies is die volledige implementering van die donker modus, wat nou volledig geïmplementeer is, benewens die nuwe grafika om slaapopsporing te integreer, ‘n funksie wat vroeër vanjaar na die toepassing teruggekeer het.

Alhoewel u voorheen slaapdata kon verkry van toepassings van derdepartye, word die inligting nou visueel aangebied, wat u kan help om die geskiedenis en neigings beter te verstaan. Dit is benewens verbeterde moniteringsfunksies vir fisieke aktiwiteite.

Vir diegene wat Google Fit nie ken nie, word aktiwiteit in twee kategorieë opgespoor: skuif minute en hartpunte. Die aanpassing tel elke minuut met 30 of meer treë as ‘n minuut van beweging en gee u ‘n hartpunt vir elke minuut van matige intensiewe aktiwiteite of as u meer as 100 treë per minuut neem.

Wat betref ander wysigings wat ook in die Google Fit-toepassing geïmplementeer is, is daar nou ‘n afdeling vir u nuutste opleiding. As u die aansoek oopmaak en ondertoe gaan, sien u die oefensessie waaraan u laas deelgeneem het, hetsy op ‘n fiets, of terwyl u gaan draf of stap. U statistieke word hieronder gelys, soos die aantal punte wat aangeteken is, duur van die oefening en afstand. U het ook toegang tot ‘n visuele kaart wat deur GPS opgespoor word en wat presies wys waarheen u gegaan het.

Nog ‘n nuwe funksie is die vermoë om die intensiteit van die aktiwiteit aan te pas, waardeur Fit meer akkurate hartpunte gee vir oefening. Telkens wanneer u ‘n oefensessie in u dagboek opneem, sien u ‘n skuifspeld in die gedeelte “Poging” waar u kan aanpas hoe maklik of moeilik u sessie was.

As u ‘n Smart OS-horlosie het, kan u ook vertrou dat u toestel kalmeer gedurende hierdie stresvolle tye. Soortgelyk aan Apple Watch of Fitbit, bevat Google Fit nou ‘n toepassing gewy aan asemhalingsoefeninge in Wear OS.